Oferta

Chcesz ćwiczyć pod okiem profesjonalisty, który zadba o Twoje bezpieczeństwo, będzie motywował Cię do działania i wydobywał z Twojego organizmu 100% energii? Chcesz konkretnych efektów? Zacznij ćwiczyć ze mną!

Bez względu na to czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy jesteś zawodowcem – chętnie obejmę prowadzenie Twojej osoby. Po zebraniu informacji na temat stanu zdrowia, przebytych kontuzji, dolegliwości bólowych, a także oczekiwanych efektów dostosuję plan treningowy typowo pod Ciebie, zmotywuję Cię do działania, abyś z moją pomocą osiągnął swój upragniony cel.

Chcesz ćwiczyć pod okiem profesjonalisty, nie na siłowni? Dobrze trafiłeś! Pomogę Ci zaoszczędzić czas i przyjadę do Ciebie z profesjonalnym sprzętem niezbędnym do przeprowadzenia kompleksowego treningu personalnego.

Chcesz ćwiczyć pod okiem profesjonalisty, który zadba o Twoje bezpieczeństwo, będzie motywował Cię do działania i wydobywał z Twojego organizmu 100% energii, ale nie odpowiada Ci forma treningów indywidualnych?

Wychodzę naprzeciw osobom, które niekoniecznie lubią samotne zmagania na siłowni. Jeżeli wspólny wysiłek sprawia, że rośnie Twoja mobilizacja i czerpiesz z niego więcej radości zabierz osobę towarzyszącą na wspólny trening, a ja dopasuję go do waszych możliwości, poziomu sprawności oraz ustalonych celów.

Chcesz ćwiczyć według zindywidualizowanego planu treningowego dopasowanego ściśle w taki sposób, aby zmaksymalizować Twoje efekty? Określ jaki jest Twój cel, ile razy w tygodniu i gdzie chcesz trenować, do jakich akcesoriów masz dostęp oraz jaki jest twój staż treningowy. Pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszy, dlatego możemy umówić się na spotkanie, aby wspólnie ustalić plan działania, którego uwieńczeniem będzie Twój sukces.

Chcesz uzupełnić trening o odpowiednio dobrany plan żywieniowy, który jest niesamowicie istotnym aspektem maksymalizacji efektów treningowych i pracy nad sylwetką? Właściwy sposób odżywiania dopasowany do Twoich preferencji żywieniowych, w połączeniu z aktywnością ruchową przyczyni się do osiągnięcia wymarzonego wyglądu, zarówno w przypadku redukcji tkanki tłuszczowej jak i budowaniu masy mięśniowej.

Chcesz współpracować z trenerem personalnym w formie on-line, który będzie motywował Cię do działania i wydobywał z Twojego organizmu 100% energii? Jeżeli nie jesteś osobą początkującą i jednocześnie czujesz, że zdalna forma zajęć będzie dla Ciebie najbardziej komfortowa możemy umówić się na taki model współpracy.

Jeżeli interesuje Cię PROWADZENIE ON-LINE wówczas w przeciwieństwie do powyższej formy współpracy nie potrzebujesz nadzoru na każdym treningu, a jedynie konsultacji dotyczących realizacji otrzymanego ode mnie planu treningowego i żywieniowego.

Jeśli chcesz skorzystać z profesjonalnego stymulatora treningowego, który jest znakomitym środkiem pomocnym w regeneracji, poprawiającym wydolność oraz zwiększającym siłę i wytrzymałość, to zapraszam Cię na sesję z wykorzystaniem bezprzewodowego elektrostymulatora mięśni, który pomoże skutecznie złagodzić ból oraz zapobiec kontuzjom.

W swojej ofercie posiadam również urządzenie do spersonalizowanej terapii mięśni głębokich. Dzięki masażerowi wibracyjnemu zmniejszymy bolesność mięśni, poprawimy mobilność i zapewnimy pełną relaksację.

Warto wykonać analizę składu ciała przed rozpoczęciem treningów nie tylko po to, aby móc monitorować swoją masę ciała, ale również zaobserwować zmieniające się w czasie proporcje masy mięśniowej, tłuszczowej i wody w organizmie. Poinformuj mnie jeżeli zechcesz skorzystać z tej możliwości.